Inspanning & beweging

2 producten

  • Levensstijlbespreking (met optionele bloedanalyse)

    Levensstijlbespreking (met optionele bloedanalyse)

    Levensstijlbespreking (met optionele bloedanalyse)

    €49,00 EUR
    €49,00 EUR
    • 1-op-1-gesprek met health expert (30 minuten)
    • Online of op locatie (vrij te bepalen)
    • Bespreek je doelen en uitdagingen
    • Krijg tips en advies om je huidige levensstijl aan te passen
    • Optioneel: lifestyle bloedanalyse via leadlife
  • FMS & inspanningstest

    FMS & inspanningstest

    FMS & inspanningstest

    €249,00 EUR
    €249,00 EUR
    • Via een fietstest
      + 7 mobiliteitsoefeningen
    • Digitale bevraging van je huidige levensstijl
    • Inzichten in je maximale zuurstofopname (VO2max)
    • Wat zijn je ideale trainingszones?
    • Wat is je ideale vetverbrandingszone?
    • Wat zijn je ideale wattagezones voor het trainen
    • Inzichten in je blessuregevoeligheden