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Apprenez la cohérence cardiaque (4 heures de coaching personnalisé)
Apprenez la cohérence cardiaque (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel
€299,00 EUR
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Avez-vous parfois l'impression que le stress prend le dessus sur votre vie privée et/ou professionnelle ?
Êtes-vous curieux de savoir ce qu’est la cohérence cardiaque, quels sont les bienfaits physiques et mentaux et comment elle est mesurée ? Souhaitez-vous obtenir des outils pour réduire votre stress et devenir plus calme à tout moment, n’importe où, et de préférence immédiatement ? Alors, la trajectoire d'optimisation « Apprenez à respirer avec cohérence cardiaque », adaptée à vos connaissances, vos besoins et vos ambitions, est fait pour vous.
Ce programme comprend :
Êtes-vous curieux de savoir ce qu’est la cohérence cardiaque, quels sont les bienfaits physiques et mentaux et comment elle est mesurée ? Souhaitez-vous obtenir des outils pour réduire votre stress et devenir plus calme à tout moment, n’importe où, et de préférence immédiatement ? Alors, la trajectoire d'optimisation « Apprenez à respirer avec cohérence cardiaque », adaptée à vos connaissances, vos besoins et vos ambitions, est fait pour vous.
Ce programme comprend :
- Deux questionnaires digitaux sur votre mode de vie actuel
- Un DXA-scan
- Remarque : Non autorisé pour les femmes enceintes
- Quatre sessions avec un expert en santé pour apprendre des exercices de respiration
- Présentation claire de vos résultats via l'application Leadlife