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Un peu plus de flexibilité (4 heures de coaching personnalisé)
Un peu plus de flexibilité (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel
€299,00 EUR
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À l'achat de cet article, vous bénéficiez gratuitement pendant un an de l'adhésion PLUS. Le code d'activation de votre adhésion vous sera envoyé par e-mail. Ceci n'est pas cumulable avec d'autres articles.
Êtes-vous constamment assis dans la même position, peu ergonomique ? Vous levez-vous le matin avec des muscles raides ? Souffrez-vous souvent de douleurs au cou, aux épaules et/ou au bas du dos ? Êtes-vous sensible aux blessures ? Ou avez-vous simplement besoin de muscles plus souples et d’articulations mobiles pour tirer le meilleur parti de votre entraînement ? Alors, la trajectoire d'optimisation « Un peu plus de flexibilité », adaptée à vos connaissances, besoins et ambitions, est fait pour vous.
Ce programme comprend :
Ce programme comprend :
- Deux questionnaires digitaux sur votre style de vie actuel
- Un DXA-scan
- Remarque : DXA-scan interdit pour les femmes enceintes
- Quatre sessions avec un expert en santé pour améliorer votre souplesse et prévenir les blessures grâce à des exercices de mobilité
- Présentation claire de vos résultats via l'application Leadlife