1 1

Leadlife

Healthy Her: De Menstruatiecyclus en onze hormonen

Healthy Her: De Menstruatiecyclus en onze hormonen

€299,00 EUR
€299,00 EUR
Aanbieding Uitverkocht
Inclusief btw.
Bij aankoop van dit artikel krijg je gratis gedurende één jaar het PLUS-membership aangeboden.  De activatiecode van jouw membership zal jou via mail bezorgd worden. Dit is niet cummuleerbaar met andere artikelen.
Ben jij momenteel in de peri- of (post)menopauze en wil je meer inzicht in jouw specifieke behoeften en doelen? Of je nu:
  • Meer controle over je lichaam wilt krijgen
  • Natuurlijke manieren zoekt om klachten te verlichten
  • Je lichaam wilt voeden en ondersteunen
  • Je gewicht wilt behouden of afvallen
  • Je slaap wilt verbeteren
  • Of rust zoekt in een overvloed aan informatie
In dit traject nemen we stap voor stap de tijd om jouw lichaam optimaal te ondersteunen en te voeden, zodat je je weer krachtig en vol zelfvertrouwen voelt. Ontdek inzichten die je helpen om jouw gezondheid in balans te brengen en je welzijn te versterken.

4 sessies - 60 minuten 
Met vrijblijvende tussentijdse bodyscan

  • Perimenopauze en overgangsperiode
    • Klachten/symptomen in kaart brengen
    • Een plan van aanpak opstellen
  • De Perimenopauze en darmgezondheid
    • Leren hoe je jouw lichaam kunt voeden met de juiste voeding 
    • Hormonen en darmgezondheid
    • Supplementen 
  • De Perimenopauze en metabolische veranderingen
    • Hoe voeding gebruiken als energie
    • Hormonen en metabolisme (gewicht verliezen/behouden)
    • Beweging
  • Met verandering leren omgaan
    • Verandering omarmen
    • Connectie met je emoties
    • Slaap
Alle details bekijken