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Collection: Optimalisatietrajecten
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Discussion sur le style de vie
Prix habituel €49,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Entretien individuel avec un expert en santé (30 minutes)
- En ligne ou en personne (au choix)
- Discutez de vos objectifs et défis
- Conseils et astuces pour ajuster votre style de vie actuel
- Option : analyse sanguine en fonction de votre style de vie via Leadlife
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Contrôle du poids sains (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Approche comportementale
- Quatre sessions d'une heure
- Ajusté à vos connaissances, vos besoins et à votre rythme
- Prenez le contrôle de votre poids
- Mangez autrement au lieu de manger moins
- DXA-scan optionnel
- Suivi de vos habitudes alimentaires via l'application Leadlife
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Plus d'étirement avec moins de stress (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Approche corporelle anti-stress
- Quatre séances d’une heure
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme
- Restaurez l’équilibre physique
- Scan DXA unique et sans engagement
- Suivi numérique de votre profil de stress
- Lieu: chez Leadlife
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Un peu plus de flexibilité (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Via approche orientée mobilité
- Quatre séances d'une heure ;
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme ;
- Optimisez vos entraînements grâce à des exercices de mobilité ;
- Prévenir les blessures ;
- Scan DXA unique et sans engagement ;
- Surveillance numérique de votre profil d'exercice ;
- Emplacement : centre de style de vie Leadlife
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Nutrition sportive (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Approche comportementale
- Quatre séances d’une heure
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme
- Optimisez votre nutrition pour améliorer vos performances sportives
- Informations sur les compléments alimentaires
- Scan DXA unique et sans engagement
- Suivi numérique de vos habitudes alimentaires
- Lieu: en ligne et chez Leadlife
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Sarcopénie (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Approche axée sur l’entraînement
- Quatre séances d’une heure
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme
- Apprenez à préserver votre masse musculaire en vieillissant
- Exercices pour renforcer les muscles et ajuster votre alimentation
- Scan DXA unique et sans engagement
- Suivi numérique de votre profil d’entraînement
- Lieu: chez Leadlife
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La belle au bois dormant (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Approche comportementale
- Quatre séances d’une heure
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme
- Surmontez vos problèmes de sommeil
- Optimisation de votre rythme biologique
- Scan DXA unique et sans engagement
- Suivi numérique de votre profil de sommeil
- Lieu: en ligne et chez Leadlife
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Améliorez votre énergie
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Via approche corporelle et comportementale
- Quatre séances d'une heure ;
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme ;
- Transformez la fatigue en énergie ;
- Découvrez les bienfaits des exercices de respiration essentiels ;
- Scan DXA unique et sans engagement ;
- Surveillance numérique de votre profil de sommeil et de vos habitudes de sommeil ;
- Emplacement : centre de style de vie en ligne et Leadlife
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Powerboost (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Approche axée sur l’entraînement
- Quatre séances d’une heure
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme
- Augmentez votre force générale
- Découvrez comment augmenter la taille de vos muscles
- Scan DXA unique et sans engagement
- Suivi numérique de votre profil d’entraînement
- Lieu: chez Leadlife
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Femme en équilibre (1h)
Prix habituel €75,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Séance d'expertise individuelle avec une conseillère en ménopause (60 minutes)
- En ligne ou au centre Leadlife
- Discutez de vos objectifs et de vos défis
- Bénéficier d'un soutien personnel
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Healthy her : le cycle menstruel et nos hormones
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Approche comportementale
- Quatre séances d'une heure ;
- Adaptées à vos connaissances, vos besoins et votre rythme ;
- Maîtrisez mieux votre corps;
- Méthodes naturelles pour réduire les symptômes ;
- Scan DXA unique et sans engagement;
- Lieu : en ligne
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HIIT-it (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Approche axée sur l’entraînement
- Quatre séances d’une heure
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme
- Variété de routines HIIT
- Conseils pour une exécution correcte et un effet optimal
- Scan DXA unique et sans engagement
- Suivi numérique de votre profil d’entraînement
- Lieu: chez Leadlife
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Start2Move (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Via approche axée sur la formation
- Quatre séances d'une heure ;
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme ;
- Découvrez vos formes d'exercice idéales ;
- Intégrez l’exercice à votre style de vie (chargé);
- Scan DXA unique et sans engagement ;
- Surveillance numérique de votre profil d'exercice ;
- Emplacement : centre de style de vie Leadlife
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Découvrez l'expert en nutrition qui est en vous (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Approche axée sur le comportement
- Quatre séances d’une heure
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme
- Optimisez votre nutrition
- Aperçu des sensibilités alimentaires
- Scan corporel
- Résultats accessibles via l’application Leadlife
- Lieu: en ligne et chez Leadlife
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Yoga Nidra
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Via approche comportementale
- Quatre séances d'une heure ;
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme ;
- Apprenez et expérimentez le Yoga Nidra ;
- Faites l'expérience d'une relaxation profonde et d'un sommeil de qualité ;
- Scan DXA unique et sans engagement ;
- Surveillance numérique de votre profil et de vos habitudes de sommeil ;
- Emplacement : centre de style de vie Leadlife
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Ne laissez pas votre cerveau souffrir (4 heures de coaching personnalisé)
Prix habituel €299,00 EURPrix habituelPrix unitaire / par- Approche comportementale
- Quatre séances d’une heure
- Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme
- Apprenez les avantages d’une mentalité de croissance
- Améliorez votre résilience
- Scan DXA unique et sans engagement
- Suivi numérique de votre profil de stress
- Lieu: en ligne et chez Leadlife